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不仅作为身体的组成成分，还是合成许多重要物质的原料，但是长期大量摄入胆固醇不利于身体健康，会使血清胆固醇升高，增加患心血管疾病的危险，并诱发脂肪肝。
据报道，通过长期研究，美国洛玛琳达大学...血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。
胡萝卜：
富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13430614545.html
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抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。 在加拿大的研究人员进行的一项研究中，16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇...有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管健康。 世界卫生组织在《膳食、营养与慢性疾病的预防》这一报告中提出柑橘类水果可有效预防心血管疾病的发生。柑橘类水果中叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14031014622.html
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专家提醒，天气转凉患者应减少晨练
近两周天气突然转凉，记者从广州市多家医院了解到，近几天因冠心并高血压等心血管疾病入院的病人骤增两成，某些医院不得不临时增加病床。
医生提醒，秋冬交界，正是心脑血管疾病高发期，有胸闷、上腹疼痛、背颈阵痛等明显症状的市民要及时到医院就诊。
患者增多医院加床
昨日记者在某医院看到，该院心血管科住院部80多个病床都住满了密密麻麻的病人，就连...
【佚名】
|心脑血管|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/09254720576.html
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胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
2.治高血压
高血压和心血管疾病患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠...痤疮及雀斑。
8.解酒香蕉皮60克，水煎饮汤。
◆特别提醒：
香蕉性寒，脾胃虚寒、胃疼腹泻者宜少食。香蕉中含有大量的镁，多食可使血中的镁含量大幅度增加，对人的心血管系统产生抑制作用，可...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/12273836802.html
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有效的抗氧化剂，而一个中等大小的马铃薯含有27毫克或45%人体每日所需的维生素C。
富含矿物质，防心血管疾病
马铃薯富含钾元素且钠元素含量低，提供人体每日所需钾的21%。还富含磷、钙、锌、叶酸和镁等人体生存必需的矿物质。钾元素有助于肌肉收缩和人体细胞液体和电解质的平衡。钾、镁、钙元素共同作用，能够增强血管弹性，对心血管疾病，如中风和高血压有防治功效。
易有饱胀感，有利于减肥 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13480014579.html
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葡萄
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
苹果
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。
如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约...
佚名
|九种公认减肥食品|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/15472014860.html
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"母亲为了我们付出了那么多心血，今天做儿女的我们用自己的"心意餐点"来报答母亲的沥沥心血吧！
北京怡新素食店为你精心设计"心意餐点"，向当日前来就餐的母子免费赠送母子连心百合汤一份、怡新寿桃一份...
佚名
|母亲节|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/05/09122423792.html
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的致癌物质转化为水溶性的，使其不易被吸收而排出体外。
好处四:心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。
橙中含量丰富的维生素C、维生素P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中...肠胃等部位的癌症发病率降低50％，使中风的发病率降低19％，同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11503387591.html
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协会和宗教局的工作人员慕名而来，组团负责人告诉记者，他们来雪峰寺不仅为了赏花，还要把该寺的牡丹带回浙江种植。
据了解，目前雪峰南国牡丹园占地约100亩，师傅们花费了10来年的心血才形成了这样的...
佚名
|福州雪峰寺|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/04/1327543630.html
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由河南省山水画家安国彦倾注多年心血创作的《江山多娇·中国嵩山百米长卷》，11月22日在郑州首次向媒体和业内人士公开亮相。许多业内人士认为：这样大气磅礴表现嵩山风光的鸿篇巨制，在国内实属罕见。 安国彦是河南省有名的山水画家，曾师从我国著名山水画家王文芳。安国彦长期生活在嵩山脚下，一直想为后人留下一幅能完整表现嵩山的作品。经过精心的准备和三年的潜心创作，《江山多娇·中国嵩山百米长卷》终于问世。...
【佚名】
|长卷|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/11/0947076670.html